Alares ha acollit la trobada digital: «La nova pandèmia silenciosa l’any del desconfinament»
Aquesta trobada ha estat possible gràcies a la col·laboració de la Fundació Alares en el marc dels seminaris web de l’Observatori Alares.
La trobada va ser moderada per Mar Aguilera, directora de la
Fundació Alares, i hi van participar: Mónica Pérez, directora de Comunicació i Estudis a
InfoJobs; Beatriz García, directora de
Crearte Coaching; i Sandra Polo, experta en plans de conciliació a
Alares.
Context actual sobre el desconfinament després de la pandèmia
Mar Aguilera començava parlant sobre les emocions que han aflorat com a conseqüència de la pandèmia, com l’estrès, la desesperació i la por, entre d’altres. Són molts els aspectes que han propiciat aquestes sensacions: el distanciament social, la incertesa sobre la fi de la pandèmia, els processos de vacunació, el desajust econòmic, etc.
Tot això ha provocat un increment dels casos d’ansietat i depressió en la població adulta, però també entre els més joves. De fet, el 2020 es va assolir la xifra de 4.000 suïcidis i 80.000 intents de suïcidi a Espanya. Això és el que es coneix com la pandèmia silenciosa.
Com afecten la situació i l’entorn laboral la salut mental
InfoJobs ha publicat recentment un informe sobre salut mental i beneficis laborals. Segons aquest estudi, 1 de cada 2 problemes de salut mental de la població ocupada està directament relacionat amb la feina.
Per dades com aquestes, l’Organització Mundial de la Salut reconeix la síndrome de
Burnout (treballador cremat) com una malaltia, ja que es considera un factor de risc laboral que afecta la qualitat de vida, la salut mental i l’estabilitat emocional.
[embed]https://twitter.com/Alares/status/1426476226231820288?s=20&t=KmS6EXrWV1aoBcLN4IQYMg[/embed]
Actualment, els treballadors s’enfronten a la desconnexió digital. Un dels darrers estudis duts a terme per InfoJobs afirmava que el 82% dels treballadors es mantenen connectats a la feina fora del seu horari laboral.
Mónica Pérez, directora de Comunicació i Estudis del portal, parlava sobre el canvi de mentalitat dels joves i aquest «això ja no em compensa». Els joves prioritzen i anteposen la contribució professional que les empreses fan envers ells i el seu propi desenvolupament personal. A més, un dels beneficis més buscats és l’assegurança mèdica, seguida de la formació i les ajudes per a pensions.
Claus per al teletreball o la reincorporació laboral presencial
Beatriz García, directora de
Crearte Coaching, afirma que no hi ha una separació real entre la vida laboral i la personal, ja que som una mateixa persona. Els estudis sobre la felicitat anuncien que, a més, la feina és determinant en la satisfacció personal.
Els ERTO, la precarietat laboral i la incertesa fan que visquem en un sistema d’amenaça. Això provoca que visquem «anticipadament», i així sorgeix la por a nivell físic i l’ansietat com un problema mental, que pot semblar que no existeix i, tanmateix, ens condiciona en tots els aspectes.
A més, aquells que han continuat treballant des de casa ara s’enfronten a aquesta «tornada a la realitat», que s’ha d’aplicar amb eines per facilitar-ne l’adaptació.
Algunes claus per al procés de reincorporació són:
- Vigilar les expectatives respecte de la tornada física a la feina, ja que res no tornarà a ser igual, des de l’entorn físic fins a la socialització.
- Descobrir, adaptar-se i ser conscients que hi ha una nova etapa.
- Afavorir la flexibilitat amb models híbrids per a una millor acceptació i reincorporació a la feina presencial.
A més, Beatriz destacava les diferents fases per les quals hem passat i estem passant després del desconfinament: la negació, la resistència, la reorientació i l’adaptació (fase actual en què ens trobem), i la renovació com a fase pendent, en què aprendrem de l’experiència viscuda.
Plan Alares 360º com a líder dels plans de conciliació i benestar
Sandra Polo, mànager del
Plan Alares 360º, afirma que les empreses són el motor de la societat. No només econòmic, sinó que, a més, promouen l’equitat, la inclusió i la diversitat, i avui també promouen el benestar emocional.
Actualment hi ha una necessitat i un interès creixents en les organitzacions per un benestar relacionat amb la salut física, mental, social i familiar, així com amb la cura de les persones en totes les seves dimensions. A través del Plan Alares 360º es duen a terme programes per a empreses centrats en el salari emocional, amb serveis com les videoconsultes mèdiques, l’assessorament nutricional i altres serveis de conciliació que afavoreixen un major equilibri emocional.
Altres programes sol·licitats per les empreses són els relacionats amb la inclusió, la discapacitat, la prevenció de la violència de gènere i d’altres en què es practica l’escolta activa en matèria de diversitat i sensibilització, i que aporten tranquil·litat al treballador en el seu entorn laboral.
Sandra Polo destaca, a més, que el 2020 el suport psicològic a les empreses es va incrementar un 70% respecte del 2019, però aquestes xifres no van baixar el 2021, ja que van continuar creixent un 51% respecte de l’any anterior.
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=a090M5_-K3E[/embed]
