Dieta post navidad: Hábitos saludables

¿Sabías que en una sola comida navideña puedes consumir las mismas calorías que en varias comidas normales, es decir… ¡más de 2,500 calorías!? Lo más importa...

Gehiago irakurri

Comer sano en la vuelta a la rutina

Comer sano en nuestra vuelta a la rutina es un ejercicio que todos debemos practicar. En verano todos nos pasamos el día picando entre horas, además de comie...

Gehiago irakurri

Este verano aprende de nutrición con Vivofácil

Como en Vivofácil somos conscientes de que la llegada del verano es el momento perfecto para renovar nuestros hábitos de nutrición, hemos contactado con Carl...

Gehiago irakurri