La
soledad no deseada es un desafío significativo que afecta a muchas personas mayores en nuestra sociedad. A medida que envejecemos, las
conexiones sociales pueden disminuir debido a diversos factores, como la
jubilación, la
pérdida de seres queridos o la
movilidad reducida.
Sigue leyendo y descubre cómo gestionar la soledad en adultos mayores de forma
efectiva y
eficaz. Y, sobre todo, cómo contribuimos desde
Vivofácil a crear conciencia y soluciones para esta
pandemia del siglo XXI: la soledad.
¿Qué es la soledad no deseada?
La soledad no deseada se refiere al
sentimiento y a la
situación de
carencia o
falta de compañía, que puede manifestarse de diversas formas.
A menudo, las personas mayores experimentan
emociones de abandono, vacío o tristeza debido a la
falta de conexiones significativas. Es importante destacar que la soledad no deseada no es simplemente estar solo; es
sentirse solo de manera persistente y angustiante.
Estos sentimientos de desamparo pueden tener
consecuencias negativas para la salud física y mental de los adultos mayores. Entre ellas, encontramos
problemas cardíacos, la
hipertensión y el
debilitamiento del
sistema inmunológico.
No obstante, más allá de las consecuencias médicas, también encontramos otros resultados en
relación a la calidad de vida de los adultos mayores. La
depresión, la
ansiedad, el deterioro de la capacidad cognitiva son efectos de la falta de conexiones sociales y familiares significativas.
Estos a su vez pueden derivar en la no preparación de comidas, en la negligencia en el lavado de la ropa y, en definitiva, en el desdeño de las cuestiones básicas de autocuidado.
Consejos para gestionar la soledad en personas mayores
Gestionar la soledad de personas mayores es una tarea muy necesaria. Precisamente,
desde Vivofácil consideramos que no existe una concienciación suficiente en relación a esta problemática, la soledad no deseada en adultos mayores.
Esta es la razón por la que promovemos la creación del primer documental sobre la soledad no deseada. Todo un proyecto de
gran importancia social y empresarial, con el que se pretende sensibilizar a toda la población y mostrar la realidad detrás de esta situación.
Fase 1: La visibilización
Todos,
particulares y
empresas, debemos apoyar de forma efectiva, con recursos, no solo a la visibilización, sino a la gestión eficaz de la soledad.
Precisamente, para disminuirla y devolverle a nuestros mayores la calidad de vida que se merecen después de toda una vida de trabajo y de entrega a su familia y a sus obligaciones.
Si quieres participar en nuestro
documental “La soledad” o te gustaría conocer más información sobre este proyecto, ¡no lo dudes más y ponte en contacto con nosotros!
Fase 2: Acción
Tanto si eres empresa como particular puedes contribuir a la disminución de la soledad no deseada. Ahora bien, dependiendo de tus
posibilidades y
recursos podrás ayudar más o menos a la resolución de esta problemática.
Como particular puedes:
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Fomentar conexiones. Si eres familiar y amigo, te proponemos que mantengas un contacto regular con la persona mayor en cuestión.
Las
visitas,
llamadas telefónicas o videollamadas pueden marcar la diferencia. Igualmente, si dispones de dos horas a la semana para ayudar a otras personas mayores a sentirse acompañadas, puedes participar en nuestro
programa “Ilumina una vida”.
Mediante
llamada telefónica o visita presencial tendrás la oportunidad de hacer que las personas mayores
recuperen esos contactos sociales, esa alegría y ese bienestar que tanto se merecen.
Quiero participar en Ilumina Una Vida
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Participa en actividades. Incentivar la participación en grupos comunitarios o centros de día es una solución bastante eficaz. No obstante, realizar acuerdos con esos centros o el solo hecho de coordinarse puede resultar algo difícil.
Para poder prestar este acompañamiento de forma fácil, en nuestro programa “Ilumina una vida” contamos con una infraestructura para llegar a todas las personas mayores que lo necesitan.
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Servicios de cuidado a domicilio. Desde Vivofácil ofrecemos servicios de cuidado de personas mayores a domicilio y, también, servicios adicionales muy útiles como la limpieza a domicilio, la plancha y la realización de la compra.
La
fisioterapia y la
psicología son otros de nuestros servicios estrella. Estos te permitirán tener la tranquilidad de que tu familiar o persona mayor recibe la
atención médica, psicológica y familiar necesaria.
De esta manera, se le ayuda a recuperarse tras una operación e, también, garantizando su bienestar en un hogar limpio y acogedor.
Como empresa:
Si eres una institución u organización, te estarás preguntando lo siguiente: ¿de qué manera puedo contribuir a paliar la soledad de las personas mayores?
Como empresa tienes no solo la obligación social, sino también la necesidad moral de apoyar en todo lo posible. Primero, porque seguramente una gran cantidad de
personas que conforman la
plantilla cuentan con familiares mayores que necesitan de estos servicios. Y, segundo, porque todo impacto que genera una
empresa debe ser socialmente responsable.
Ante esta situación, cuentas con varios modos de contribuir.
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Visibilización. Participando en proyectos como el documental “La soledad” pondrás tu granito de arena en la concienciación para que la soledad sea conocida como lo que es realmente: la pandemia del siglo XXI.
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Ofrece servicios de valor añadido a tus empleados. Con nuestro programa Vivofácil 360º podrás ofrecer a tus empleados todos los servicios que necesitan para conciliar su vida laboral y familiar.
¡Contacta con nosotros!
Esperamos que este contenido sobre cómo gestionar la soledad de los adultos mayores te haya sido de gran ayuda. Como ves, la soledad no deseada es una problemática con solución si todos contribuimos a visibilizarla y a compartir tiempo y ofrecer cuidados a nuestros mayores. ¡Ellos más que nadie se lo merecen!
Si tienes alguna pregunta sobre alguno de los proyectos que hemos mencionado anteriormente, puedes escribir un correo electrónico a la dirección
info@vivofacil.org. O, si lo prefieres, puedes llamar al número de teléfono
900 877 977. ¡Estaremos encantados de solucionar todas tus dudas!
