¿Cómo aumentar el bienestar laboral de los empleados y empleadas?
Las claves para aumentar el bienestar laboral
- Cómo se crea un buen ambiente laboral
- ¿En qué se beneficia la empresa?
- Bienestar de los trabajadores y trabajadoras
- Bienestar emocional
Cómo se crea un buen ambiente laboral
Un buen ambiente laboral es fundamental para promover la productividad, la satisfacción y el bienestar de los empleados en una empresa. Cuando los trabajadores se sienten valorados y apoyados, tienden a ser más comprometidos, creativos y motivados.
Hay varias estrategias que pueden ayudar a aumentar el bienestar laboral en las empresas, como:
- Servicios de conciliación. Los departamentos de Recursos Humanos pueden proponer y ofrecer servicios de conciliación laboral y familiar y mentoring empresarial o coaching para apoyar a los empleados en su vida personal y profesional. Estos servicios podrían incluir asesoramiento y apoyo emocional, programas de bienestar físico y mental, asesoramiento financiero, programas de maternidad y paternidad, cuidado de mayores, entre otros. Empresas como Vivofácil brinda este tipo de servicio para particulares y empresas.
- Conciliación. La conciliación se refiere a encontrar un equilibrio entre las responsabilidades personales y profesionales. Las empresas pueden implementar políticas que respalden la conciliación, como horarios flexibles, opciones de trabajo a tiempo parcial, permisos especiales para situaciones familiares o personales, y programas de cuidado de personas mayores o hijos. Es importante recordar que los empleados son personas con necesidades de conciliación, y algunas veces ser flexible puede aportar muchos beneficios a los negocios.
- Bienestar emocional. Fomentar un ambiente donde los empleados se sientan seguros y cómodos para expresar sus emociones y opiniones es esencial. Esto implica promover la comunicación abierta y constructiva, alentar la colaboración y brindar retroalimentación regular y positiva. También se puede ofrecer servicios de apoyo psicológico, muchas veces las personas no buscan este tipo de ayudas por su cuenta, pero si es parte de una prestación de la empresa son más abiertos a probar pedir ayuda.
¿En qué se beneficia la empresa?
Los beneficios de preocuparse por sus empleados pueden ser muchos, por ejemplo:
- Mejora de la productividad. Cuando los empleados se sienten valorados y motivados, tienden a ser más productivos y comprometidos con su trabajo. Un ambiente positivo fomenta la colaboración, la creatividad y la innovación, lo que impulsa el rendimiento de la empresa.
- Retención de talento. Un buen ambiente laboral contribuye a la retención de empleados talentosos. Los empleados que se sienten satisfechos y felices en su entorno de trabajo son menos propensos a buscar nuevas oportunidades laborales y están más dispuestos a comprometerse a largo plazo con la empresa. Cuando nos sentimos bien en un lugar queremos seguir ahí.
- Mejora de la salud y el bienestar. Un ambiente laboral positivo tiene un impacto directo en la salud y el bienestar de los empleados. Se ha demostrado que un buen ambiente de trabajo reduce el estrés, mejora la salud mental, aumenta la satisfacción general y disminuye los problemas de salud relacionados con el trabajo. Todo esto impacta además a la sociedad, al salir del trabajo las personas que están bien mentalmente tendrán un trato más amable con los que los rodean.
- Atracción de talento. Un ambiente laboral positivo se convierte en una ventaja competitiva para atraer talento. Las empresas con reputación de proporcionar un entorno favorable y de apoyo son más atractivas para los candidatos potenciales, lo que facilita la atracción de talento de calidad. ¿Y quién no quiere trabajar en un lugar con buen ambiente?
Existen diversos estudios que respaldan la importancia de un buen ambiente laboral. Por ejemplo, una investigación realizada por la Universidad de Oxford encontró que los empleados felices y satisfechos son un 13% más productivos.
Otro estudio publicado en la revista académica «Administrative Science Quarterly» mostró que los empleados que experimentan un mayor apoyo de sus superiores y colegas tienen menos probabilidades de abandonar la organización.
“Cuando nos sentimos bien en un lugar, queremos seguir ahí”
Bienestar de los trabajadores y trabajadoras
Es muy importante que las empresas tomen en cuenta el bienestar de sus trabajadores. En el último año, se ha observado un incremento del 30,9% en las bajas laborales por motivos de salud mental en personas menores de 35 años.
Uno de los hallazgos más significativos es que la duración de las bajas laborales ha aumentado significativamente en los últimos años, pasando de 67 días en 2015 a 98 días en 2022, según el Estudio FREMAP. Además, las bajas por salud mental han subido un 17%. (puedes seguir leyendo más acerca de esto aquí)
Los empleados que se sienten valorados y cuidados tienden a ser más comprometidos y productivos en su trabajo. Cuando las empresas priorizan el bienestar de sus empleados, estos se sienten motivados y tienen un mayor sentido de pertenencia, lo que se traduce en un mejor desempeño y mayor rendimiento laboral.
Promover el bienestar de los empleados contribuye a construir una cultura organizacional positiva y sólida. Cuando los trabajadores se sienten valorados y apoyados, tienden a ser más colaborativos, leales y comprometidos. Esto crea un ambiente de trabajo positivo donde los empleados se sienten motivados a contribuir con su mejor esfuerzo y a trabajar en equipo.
Tomar en cuenta el bienestar de los trabajadores es esencial para el éxito a largo plazo de una empresa. No solo beneficia a los empleados individualmente, sino que también tiene un impacto positivo en la productividad, la retención de talento, la imagen de la empresa y la cultura organizacional en general.
Por si fuera poco, las empresas no son las únicas beneficiadas. Cuando las personas experimentan bienestar emocional, generalmente se sienten felices, satisfechas y en equilibrio en términos de sus emociones y estados de ánimo.
Bienestar emocional
Tener bienestar emocional implica tener una buena salud mental, una capacidad para manejar el estrés y las dificultades de la vida, y una actitud positiva hacia uno mismo y los demás. Esto puede tener varios efectos positivos tanto a nivel individual como en la sociedad en general.
- Las personas con bienestar emocional suelen disfrutar de una mayor calidad de vida. Se sienten más contentas y satisfechas con su vida en general, lo que les permite disfrutar de las experiencias cotidianas y enfrentar los desafíos de manera más efectiva.
- El bienestar emocional favorece el establecimiento y mantenimiento de relaciones interpersonales saludables. Las personas con bienestar emocional suelen ser más empáticas, comprensivas y tienen una mayor capacidad para conectarse emocionalmente con los demás. Esto contribuye relaciones más satisfactorias y significativas, tanto en el ámbito.
- Fortalece la capacidad de las personas para hacer frente a los desafíos y adversidades de la vida. Las personas con bienestar emocional suelen ser más resilientes, es decir, tienen una mayor capacidad para recuperarse y adaptarse frente a situaciones estresantes. Esto les permite superar obstáculos y seguir adelante de manera más efectiva.
- Cuando un gran número de personas en una sociedad experimentan bienestar emocional puede tener un impacto significativo en la sociedad en general. Una sociedad compuesta por individuos emocionalmente saludables tiende a ser más cohesionada, pacífica y solidaria. Además, el bienestar emocional de las personas puede fomentar comportamientos prosociales, como la ayuda mutua, la cooperación y el cuidado del medio ambiente.
Es importante fomentar el bienestar de los empleados para construir sociedades más saludables y equilibradas.
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